¿CÓMO INFLUYE LA AUTOESTIMA EN NUESTRA PERSONALIDAD?
- Psicología libre y creativa
- 29 jul 2020
- 2 Min. de lectura
Escrito por: Hilary Herrera
“La autoestima es una necesidad humana fundamental, funciona a su manera en nuestro interior, con o sin nuestro conocimiento, nosotros tenemos la responsabilidad de comprender la dinámica de nuestra autoestima. Pero si no la comprendemos, seremos un enigma para nosotros mismos y pagaremos las consecuencias en un futuro”.
-Nathaniel Branden-
Esto quiere decir, que la autoestima, es mucho más que ese sentido innato de nuestra valía personal, es aquella chispa que vamos formando con base a nuestras experiencias de vida, la cual es la que nos caracteriza como persona, ante una actitud positiva o negativa.
La autoestima es el centro de nuestro equilibrio emocional, por ejemplo, las personas que tienen baja autoestima, no se sienten capaces para realizar las cosas, se denominan personas incompetentes ante los desafíos básicos de la vida por el autoconcepto que perciben ante ellos mismos, que es el de inferioridad. Por el contrario, las personas que tienen buena autoestima, son aquellas que confían en sus pensamientos, se focalizan en trabajar para alcanzar sus objetivos, no le temen al cambio, y se relacionan con facilidad para una adecuada adaptación.
Cabe mencionar que la autoestima, la emoción y la motivación son conceptos que van ligados, puesto que, son conceptos que te dan energía, te impulsan a realizar las cosas y mejor aún, te ayudan a trabajan en tus objetivos para cumplirlos. Sino posees estos elementos, muy probablemente tengas baja autoestima. Por ello la importancia de poseer una autoestima saludable.
Principalmente podemos decir que la autoestima se comprende mediante 2 puntos fundamentales:
La confianza que tengamos en nuestros pensamientos y la capacidad de enfrentarnos ante las complejidades que nos presente la vida
La confianza en nuestro derecho a triunfar y a ser felices, creer que somos merecedores de la felicidad.
La mayoría de las personas cree que la autoestima se construye a partir del número de éxitos que tengan en su vida, de sentirse aceptados y reconocidos por sus familiares, amigos, compañeros, etc. Se podría decir que la autoestima, no se genera en base al entorno donde nos encontramos. La realidad es que nosotros somos los dueños y los únicos responsables de tener una buena autoestima y para ello es trabajando en uno mismo, ser competidor y luchar por lo que queremos sin importar lo que digan los demás.
Es fundamental encontrar nuestro equilibrio psicológico y sentir bienestar personal ya que, es un requisito esencial para alcanzar la felicidad.
Nathaniel Branden dice que, la autoestima es "La disposición a considerarse competente frente a los desafíos básicos de la vida. Y sentirse merecedor de la felicidad”.
“Se trata de tener los pies bien firmes y confiar en nosotros mismos”.
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